건강안전

챙겨줄 사람이 없으니 내가 챙겨야 하는 국가건강검진. 일반검진 대상·주기, 연령별 항목, 6대 암검진, 검진기관 찾기, 미수검 시 대처까지 1인가구 눈높이로 정리했어요.

혼자 살다 마음이 힘들 때 쓸 수 있는 공식 자원만 모았어요. 전국민 마음투자(심리상담 바우처) 대상·8회·본인부담, 정신건강복지센터 무료 상담, 정신건강 위기상담 1577-0199, 자살예방상담 109까지 2026년 기준으로 정리했습니다.

혼자 사는데 갑자기 아프면 막막하죠. 119 신고 요령, 응급의료정보제공(E-Gen) 앱으로 문 연 병원·약국 찾기, 야간·휴일 진료, 보건복지상담 129, 정신건강 위기상담 109·1577-0199까지 공식 자원만 모았어요.

혼자 사는 원룸·자취방도 소화기와 단독경보형 감지기 설치 대상이에요. 주택용 소방시설 설치 기준, 전기·콘센트·가스·난방기 화재 예방 수칙, 소화기 사용 4단계와 화재 시 대피 요령을 소방청 자료로 정리했어요.